减不了的肥
作者:小小指 日期:2009-04-01 16:37
自从遭受了试婚纱的打击后,一度我是萌生过减肥的念头的,而且是很强烈。毕竟,一辈子就这一次穿婚纱的机会,别的女孩子家家的都盈盈一握的小腰,纤细粉嫩的玉臂,还有那诱惑迷人的锁骨.....那简直就是美的不得了啊。再对比看看镜子中的我,哎,惨不忍睹呀,惨不忍睹。所有的样衣几乎没有能拉上拉链的,最可恨的是那些个店员,要说好话也要学习一下的啦,要适可而止,就会说诸如“你一点都不胖啦”“到时候戴头纱遮的看不见的”之类的一听就很夸张又不知道修饰的假话,郁闷坏了。
于是,我下了决心是要减肥的,而且是在很多次的“下一顿再减”后,好不容易下定的决心。原来吃到10分饱,现在只不过要控制到7、8分,原来每天下午时光,总要喝点简陋的下午茶,吃点随便的小零食,现在一律减掉.......其实真的只是轻微的开始有所收敛,但不过几天,我这副老骨头就给我颜色看了。
要怪就怪年轻时仗着自己身体好,又贪睡,每天早上几乎是很少吃早饭的,人家都说胃要弄坏的,早饭一定要吃的,但是我就是宁愿牺牲掉早饭多睡10分钟;而且刚工作那会,又傻又天真,也不好意思推辞,商务饭局时候,总是很容易就被迫喝下一杯杯我一点都不喜欢的酒,再加上对于美食的抵抗力天生就弱,碰到一顿喜欢吃的,就大吃特吃,丝毫不顾及形象,不考虑体重.....即使这样折腾,我的身体还是棒棒的,连感冒都很少有,有了也是很快就好的。于是,我真的以为我是天生的健康宝宝,抵抗力都比正常人好不少呢。
但是现在才知道,原来这些坏习惯造成的不良因素一直就潜伏在我的体内,只是时候未到而已。而这次的减肥就是一剂引药,彻底的引爆了我体内的这枚定时炸弹。不过减量几天,我的身体即可就不舒服起来,经常性的头昏,还会觉得胃难受的要死,甚至还一直会有消化不了的困扰。一开始我还以为是暂时性的不舒服,但是等我在某一次不舒服的时候,吃了一点东西之后,突然就发现任何不适都不存在了,整个人精神了不少呢。而跟爸爸妈妈说了之后,反而没有关心我,倒是一味的乘机攻击我,说我生活不规律,说我饥一顿饱一顿,说我太晚睡.....反正一下子就变成了众矢之的,身体不舒服还有老爹老妈说我,哎,连心理上都不舒服呢。
算了,现在看来我是有点胃病前兆了,饿不得的。只有吃饱了才最最舒服呢。虽然身材很重要,但身体健康也不能轻视啊。
这个肥,看来真的减不了了呢。哎!
胖妞养成中
作者:小小指 日期:2009-03-19 15:05
已经不知道多少次兴冲冲的看着橱窗里挂着的漂亮衣服而去,结果人家连试衣服的机会都不给我,就干脆的说“额,这个你穿不下的”,苍天啊,怎么那么打击人的啦,至少让我自己把自己敲醒啊,你们何苦都这么残忍的连让我幻想的机会都没有啦。于是每每这种情况发生,我总会好好的给自己下个决心,一定减,回去一定少吃饭!!
可是,事实总是要比我们想象的更加残忍,尽管自己也知道减肥迫在眉睫,尤其是在即将大婚的前夕,但是生理知识又告诉我们,一旦胃口养大了,若是能面对美食坐怀不乱,还真的不是常人能做的,尤其是对我,还那么没有克制力的一个人来说.....
自从吃腻了便当,开始带老爸的爱心饭盒之后,我的食量就彻底暴露在广大的群众面前,看人家多胖多壮的同事,都吃的比我少好多,而我呢,每每幸福的拿出来,都要被别人鄙视的。一不小心就带了3个乐扣,饭、汤、菜,那是样样不少,荤素不缺啊。然后老爸还给我准备了一杯自制豆浆,每天带来公司......简直是在养猪啊。
哎,我怎么就那么没有自制力呢?
赚到了
作者:小小指 日期:2008-09-14 18:38
鉴于最最困扰我的就是腰部脂肪问题,我马上被那一货架的瘦身产品吸引过去。欧莱雅的纤体紧致按摩啫喱据朋友推荐还算不错,于是仔细翻看后,拿了一支再加上一份夜用纤体凝露,算算正好200块,也算没有乱花钱啦,毕竟如果真的有效的话,2000我都愿意花啦。
结账的时候把我乐坏了,收银员居然跟我说现在做特价,纤体按摩啫喱居然买一送一,那.....那......那不就是65港币一支?折合人民币才60块钱不到阿!!哈哈,真是被我赚到了。既然这个月已经“早节”不保了,干脆把该买的都买齐了,下个月好好勒紧皮带过日子吧,瓦卡卡。
胖妹养成中
作者:小小指 日期:2008-08-05 12:16
每次来香港出差,好像都有要把自己的钱包弄得瘪瘪的冲动,而另一项让我觉得与己无利的就是一日三餐的稳定性。
倒不是说要刻意减肥,只是早已习惯弹性工作制的我“正常情况”下,每日三餐大多也是不定时的。好在之前一直仗着年轻,肠胃足够坚强,这样毫无章法有百害而无一利的不定时进餐尚没有在我身上造成任何不良反应。于我,一向是习惯早饭少吃甚至不吃,午饭工作餐,而晚饭那就是太过丰盛了,一点不夸张上的说,基本上到了晚上12点依然能感觉到饱腹感,所以这也很好地解释了为什么在频繁出差加之连日加班后,为啥我的体重却依然有增无减.......
而到了香港出差,工作变得定时,随之我的三餐也开始变得规律起来。通常我都是在公司楼下的西饼屋买刚出炉的各式面包一个或葡京的蛋黄蛋白蛋塔各一个或M家的汉堡一个、再佐以Latte或者豆浆一杯;而午餐就简选择美心or普京or吉野家的套餐;晚餐则隔三差五的有美味的免费大餐吃,并依据当天所请的客人的级别偶尔还能吃到上品的鱼翅龙虾等;回去的地铁站里还会买上一杯龟苓膏用以对抗香港的热气........
虽然我很清楚很明白这样做的结果会如何,但是人的生理机能却是我无法用意志就能够控制的。一旦正常了作息时间,仿佛到了点就一定会饿,不吃点什么还真的是一点都不舒服啊。而说来奇怪,虽然通过一次次穿衣时的折磨,我已经明白无误的知道自己的身材正在日趋和我妈靠拢,但每每站上体重秤时我却发现体重的攀升倒也不是太过明显,仿佛到了这个人生的顶峰,就遇上阻力位了,虽然想要减下去1/2公斤已经很难了,但真的再要往上涨个1/2公斤倒也不是一件容易的事情了。
前段日子,非主观的把自己的胃给弄伤了,总有一种不吃不觉得饿,但吃了一口就觉得很饿然后猛吃,猛吃完了感觉一点都消化不掉的滞食,而这些都被很多听我描述病情的人归结为“胃病”。靠,难道这几年没有好好待见的胃真的开始绝地大反攻,要给我点颜色瞧瞧了吗?还是人老了,各种器官的代谢能力也开始退化了阿.......当然不少好心人都给我支招,总结了一下,几乎无一例外的都提到了正点吃饭。于是为了自己将来还有很长的那段路要走,我也开始尽量回归到正常的餐饮时间。
那么,就从这两个礼拜开始吧,不管体重如何,身体健康才是第一位的啊!!!!

陷阱
作者:小小指 日期:2008-03-24 22:32
现在的我和以前相比可是大大不同了。别人都说只有自己开始赚钱的时候才会发现原来有多么奢侈,才会更加珍惜所有的一切。但是这个公理在我身上完全不成立。原本读书的时候用爹妈的钱用的虽然也很没内疚感,但好在还有精打细算的过程,一分钱总想着能掰成两份花,那叫一节约啊。好了,等我自己开始工作了,反倒一下子有了多年媳妇熬成婆的痛快,消费起来简直就是有穷人乍富的感觉,穷凶极恶,爽快之极啊!
尤其是对于商家的种种诱惑手段,我是真正的明知山有虎,偏向虎山行。一遇上打折减价的时机,我的小宇宙顿时就能爆发到极致,购买力也随之成正比例上升。特别是五折以下的特惠活动,我是一点抵抗力都没有,买东西可以买到手软脚酸,经常性的会大包小包的抱着一堆“一次性”物件回家等待发霉。(注释:“一次性”指除了试穿的那一次就再也不会用到的东东)。当然随着年龄的增长,我的克制力也总会有些微小的长进,因此在次数和件数上也会慢慢的与日俱减,我想长此以往一定也会有从量变到质变的喜人进步。
可是对于商家常用的另一招“会员制”,我那可是彻底的没招了。每每在一家店里或商场里看上点顺眼的东西,我就总有想要一次在这家搞定的“嗜好”,一方面是懒惰的习性作祟,疲于再花上时间去别家,另一方面也是实在想要满足自己想要大大奢侈一把的“陋习”。于是总有些眼尖手快的sales都发现我身上闪现的这点“特质”,然后上下其力、巧舌如簧的引我步步入套,而我又总会一次次那么不争气的入瓮,乖乖的缴钱投降,真是说出来都不好意思的啦。
远的不说,比如仅仅在北京的三年,我就几乎把所有我爱去的商厦的会员卡给整齐了,基于我个人记性又不是太好的缘故,有些商厦的会员卡我几乎还会留有“备份”,夸张程度可见一斑了吧?暂且不表我之前的荒唐,单说说这个月在昆明出差的短短几天内我的“战绩”,就足够让我无颜面对我那勤勤恳恳、以节约节省为己任的爹妈了。只是因为有了“行李”准备不充分的这个理由,我便瞬时成了购物狂了,明明衣服只要勤洗勤晒就足够让我抛头露面见人的了,但我却依然觉得只有够我2周换衣服不重样的才能显得对人对己的尊重;明明鞋子就已经带够3双的了,我却依然能以换季为由给自己有买了两双几乎除了颜色无甚大区别的鞋子;明明刚刚去香港买了1000hkd的护肤品足够我从头抹到脚的,我却还是借口昆明毒辣的太阳,愣是又买了一堆防晒用品,搞得好像后羿工作不努力,昆明的蓝天仍然挂着九个太阳…….所以在这一个月里,我就光荣的在我的包包里又增加了昆明新百大会员卡一张、柏联广场百盛会员卡一张、雅漾会员卡一张,即直接成本就高达2000人民币,更不要算上由此会引发我之后的连锁消费……..
其实我也知道所谓的会员卡只不过是诱惑你一次次消费、成为其忠实用户的最低级手段而已,可为什么每每到了关键时候,我那一向以数学见长的头脑顿时就会丧失它应有的运算功能乃至最基本的判断能力,白痴的简直就跟幼儿园的小孩子那样好骗,我个人总结可能还有点只算小账不算大帐的糊涂,貌似得了便宜,实际只是以高额的成本换回一点点商家的蝇头小利,实在是笨得可以了。到头来,总是买得不如卖得乖啊!
那么我到什么时候才能真正的从内心到行动都明白到这样一个浅显的道理呢?困惑啊!
胖到无可救药
作者:小小指 日期:2007-10-25 22:30
哥哥说我的胖是世上最不好的一种胖,是那种别人第一眼看看觉得还行,自家人随便搭搭脉就要嘲笑一番的“藏肉型”肥胖,一不小心就自我忽略做起鸵鸟了。所以嘛,这大半年的,我每每安慰自己不胖不胖,安慰了几百遍了,到了换天焕衣服,才惊觉已经无可救药,成为历史疑案悬案了,555。
本来从上周末开始,我就在每天的每顿饭时告诫自己“最后一顿、最后一顿”,号称从此之后就要过着少吃多动的健康生活。可是,为什么总有那么多人见不得我要瘦的决心嘛!家里面,老爸老妈用一贯不变的“真实的谎言”说我不胖不胖,然后在这最容易蹲膘的季节给我吃大闸蟹、红烧肉、剁椒鱼头、还有那我永远没有抵抗力的鸡翅膀,家外面,又有一个一边嘲笑我一边又怕喂不饱我的哥哥拉着我和他共奔“肥胖”的康庄大道,好像这周每天都是在外面解决两顿,就怕吹不胖我。好不容易我要恢复正常工作、生活,幻想着出个差能迅速减掉一些赘肉的美梦也在这两天的丰盛宴席下很快告破,我那无法不垂涎的锅盖面,我那不能不停筷的炒元宵,还有借着信仰穆斯林的香港老总的福,整日流转在牛羊鱼虾鸡鸭的轮回里,我的减肥大计哦,还是如同前几次一样,就这样来得急去的也快啊.......
涨停板
作者:小小指 日期:2007-06-09 23:58
休假在家整整2个月了,从毕业以来,从来就没有这样爽、这样无所事事的过过,实在是有点乐极生悲了。用我老爸的话说:“你起来吃早饭了,过会我们就能吃午饭了。”吃饭不定点、睡觉不定时,似乎已经成了我最近2个月生活的标准模式,一日延续一日,而这体重嘛,自然完全不顾我这唯一大股东的真实意愿,马不停蹄的直奔涨停板而去,就连那几日大跌,也丝毫不改雄风,向前!向前!向前!!!!
肥胖之人必有其可恨之处。我也是一点也不敢把责任怪在别人身上的。是我不好,总嫌我爸做的饭太过家常,又缺乏创意,所以总是提议用最省时省力省心的办法——出去搓一顿来解决这个难题,而我老爸老妈,也早已是习惯了我这样没良心的白眼狼,乐个轻松自在,欣然前往。于是嘛,我的体重是毫无悬念的节节高,荷包倒是日渐消瘦,惨不忍睹起来。
本来总有到一新店,就好好的写上几笔的习惯,现在好吃懒做到已经连我最最热衷的Blog事业也丢在一边了,罪过罪过啊。我想我算是吃到一定境界,胖到一定程度了,是时候该降降温,拎拎清了。
吃,还是不吃,还真是一个问题!!!
靠!胖了!
作者:小小指 日期:2007-01-29 15:32
今天早上当我睡眼惺忪的穿上我众多牛仔裤中的一条时,没有了往日的轻松,拽拽停停的好半会才穿上了,顿时我就耳目清醒起来,睁眼一看,靠!这不是上上月的时候老妈刚给我改小裤腰的那条嘛,本来老妈就留了余地了,知女莫若母嘛。可谁知,今天怎么就扣不上了呢!!!!!!!
555,我不过就是生病的时候老在床上躺着,吃完了就睡,也不爱走动,老在家里呆着难免就有贪嘴的时候,零食什么的倒比吃药还勤快.....可气也不是得了什么影响食欲的病,反而倒是总在家人的“劝说”下,自动得吃下了比往日还要多得多的饭菜,还美其名曰“补充营养”。靠!好了,现在整个一“营养过剩”。
虽然减肥在我的脑瓜里已经等同于无用功了,但是每次在残酷的事实面前,我总是会有抑制不住的冲动,想要做些什么,结果在行动上却依然我行我素,把什么体重、身材之类的抛诸脑后,节食那是不可能的,我能不加餐已经很好了;健身也是不可行的,劳心劳力又坚持不了;抽脂、按摩、针灸等,胆小的我更加不会让自己变成俎上鱼肉...
各么,怎么办呢?怎么办呢?怎么办呢?
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